灵芝在我国已经有七千年的文化史，两千多年的药用史，早在2000多年前，《神农本草》中就有记载：“灵芝可养命应天，无毒多服”

灵芝无副作用，如此神奇，为什么我们不直接服用灵芝，还要买相对昂贵的灵芝孢子粉呢？

灵芝孢子粉是什么？灵芝孢子粉和灵芝有什么区别？

灵芝孢子粉是灵芝磨的粉吗？

先来看下灵芝的生长过程，如果是人工栽培的灵芝，首先是选择菌种，将优良的菌种进行扩大培养，然后进行子实体栽培，也就是将菌种接种到椴木或人工培养基上，（野生灵芝是天然生长在树木上的，没有此过程），在适宜的条件下进行培养，直至子实体发育成熟。

生长在树木或人工培养基上面的部分叫子实体，它依靠菌丝体提供的营养生长发育，并在成熟前弹射孢子，孢子是灵芝的生殖细胞，也就是灵芝的种子，一部分灵芝孢子被弹射出去后，飘落的地方如果适合生长，就会萌发出新的菌丝，进一步形成灵芝子实体，子实体发育的后期又将灵芝孢子弹射出去，这就是灵芝的生活史。

从灵芝的生活史可以看出，灵芝在未发育成熟前，主要由子实体和菌丝体组成，菌丝体是深入到树木或人工培养基中的白色菌丝，它有很强的吸收能力，并能分泌多种酶，分解各种有机物，从而获得灵芝生长发育所需的营养。子实体由菌伞和菌柄构成，菌伞多数在菌柄顶端的一侧发育，菌柄位于菌伞的一侧，多数人习惯把灵芝子实体称作灵芝，殊不知灵芝的精华部分是灵芝的种子也就是灵芝孢子。

灵芝孢子的有效成份灵芝多糖和灵芝三萜都明显高于灵芝子实体。灵芝孢子粉是将灵芝孢子进行加工，并非是灵芝子实体磨成的粉，并且灵芝孢子是双壁结构，外壁很难被人体吸收，要选择破壁的灵芝孢子粉。